如何吃红枣 吃红枣7大禁忌有哪些呢?

时间:2017-06-06 20:55 来源:2017免费送彩金娱乐场 责任编辑:yangjing

  吃红枣都有哪些禁忌呢,虽说红枣是补血的圣品,但是,也是需要好好的注意一下的,那么,红枣究竟都有哪些禁忌呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!

  禁忌一:不可过量

  本草纲目中说:“多食令人寒热,凡羸瘦者不可食。”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高,糖尿病患者不宜食用红枣气味甘、辛、热,性偏湿热,容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后,原先的症状容易加重,出现寒热口渴、胃胀等不良反应。吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。

  禁忌二:不宜和黄瓜或萝卜一起食用

  萝卜会有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,这两种成分都是红枣的克星,都会破坏红枣的维生素,从而导致红枣的营养价值流失。

  禁忌三:服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用

  苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官,反射性地提高食物对中枢的兴奋性,以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣,则明显地影响药物的疗效。

  禁忌四:最好不要用水煎煮

  因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。

Copyright ©2016 www.exfatpeople.com 2017免费送彩金娱乐场 苏ICP备16015467号 内容来源于网络 关于我们 | 联系我们 |版权声明