男性什么情况最易肾虚 肾虚有什么状况?

时间:2017-09-25 15:50 来源:2017免费送彩金娱乐场 责任编辑:chencheng2017

  不管是男人还是女人,都比较在意男性的性能力,大家也都知道男性的性能力的强弱关键是在于肾脏,男性的战斗力在很大程度上都取决于男性的肾脏的健康,与此同时,男性也非常关注自己的肾脏,特别是肾虚,恐怕没有几个男性愿意听见或者发生在自己身上的一件事情了。那在平时有没有什么症状会表现来提前发现自己肾虚了呢?无风不起浪嘛,肾虚肯定是征兆的,那今天小编带各位来看下什么样的男性较容易肾虚,还有出现一些什么状况就是肾虚的表现。

       预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。

  容易肾虚的人:

  1、频繁抽烟、喝酒的人;

  2、生活和饮食常无规律的人;

  3、工作繁忙,精神紧张的人;

  4、喝浓茶的人;

  5、长时间操作电脑的人;

  6、康复中的病人;

  7、长时间久坐的人;

  8、性生活频繁的人;

  9、常吃速效药的男人;

  10、老年人。

    肾虚的九大症状

  症状1腰痛:腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。

  症状2头晕耳鸣:很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可致使髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。

  症状3房事过度:中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

  症状4便秘:便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。

  症状5夜间多尿:一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常,独夜间尿多,正是本症的特点,多因肾气虚弱所造成。

  症状6畏寒肢冷:“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

  症状7哮喘:肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

  症状8腰酸腿痛、尿频尿急:长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

  症状9头晕无力失眠多梦:肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。

       总结:根据以上小编汇总的九种症状,看看你有没有中招!如果有的情况就要赶紧注意了哦,平时没事的时候可以按摩脚心。而且男性也要节欲,大家都知道,房事过多最容易导致肾虚了,一定要有充分的睡眠,因为睡眠对于气血的生化,肾精的保养起到很大的作用的。以上方法如果觉得还不够还可以买点中药回来泡脚补肾,但是要注意了不是所有的中药泡脚都能够治疗肾虚的,一定要选择最适合的中药以及在正确的时间点,这样泡脚的效果才会更加的大,身体才会更健康。

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